Los entrenos de Cacho

Mi historia deportiva

Jugando al fútbol toda la vida hasta que tocó retirarse porque ya no se ganaba más. A partir de ahí, deportista popular disfrutando del atletismo en mis inicios y pegándole al triatlon a nivel popular, una vez que las patas dijeron ¡cuidadín!.

Antes tenía un blog y ahora lo centralizo todo aquí para no perder más tiempo.

En la actualidad, haciendo deporte para desconectar del día a día y sentirme bien.
“Nada es imposible, si lo intentas”
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GOLES TEMPORADA

Goles en temporada de fútbol

Goles en temporada de fútbol-sala

MEJORES MARCAS

Segundos en 1.000mts

Segundos en 1 Milla

Minutos en un 5K

Minutos en un 10K

Minutos en una Media Maratón

Minutos en un Maratón

El Giro de Italia empieza en Israel

De todos es conocido que las grandes vueltas por etapas del ciclismo comienzan en diferentes países por causas económicas y, a veces, políticas. Hoy voy a contar mi opinión sobre el por qué este año el Giro de Italia empieza en Israel.  Aunque supongo que habrá otras...

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RICARDO OTERO

Disfrutar del deporte para desconectar y sentirme vivo.

Deporte | Los entrenos de Cacho

Y ahora que estamos en invierno, toca sufrir las inclemencias del tiempo. Correr de forma controlada y escaparse al monte para desconectar. La piscina será mi aliada y terminaré odiándola cuando llegue el buen tiempo. Todo sea por mejorar.

Cuando el tiempo de una tregua, salir en bici con la grupeta y aprovechar las clases de spinning para darle caña a las patas. Y fortalecer, fortalecer y fortalecer.

 

“No te compares con los demás. Compárate con la persona que eras ayer.”

ENTRENAR EN INVIERNO — Los que, como yo, somos unos enamorados del triatlon, nos adaptamos a las temperaturas gallegas, buscando el covijo de la piscina y sacando tiempo de donde no lo hay para salir a correr y escaparse en bici, tratándose de mojar lo menos posible. Nuestro gran aliado es el gimnasio que nos ayuda a mantenernos fuertes para los objetivos del verano.
El triatlon gallego te hace más fuerte.

LEO HARLEM Y EL DEPORTE — Y sino quieres hacer deporte, pues a disfrutar de las vacaciones con unas risas.

“Mi mejor versión está por llegar.”

JUST DO IT
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