Mi historia deportiva
Jugando al fútbol toda la vida hasta que tocó retirarse porque ya no se ganaba más. A partir de ahí, deportista popular disfrutando del atletismo en mis inicios y pegándole al triatlon a nivel popular, una vez que las patas dijeron ¡cuidadín!.
Antes tenía un blog y ahora lo centralizo todo aquí para no perder más tiempo.
En la actualidad, haciendo deporte para desconectar del día a día y sentirme bien.
«Nada es imposible, si lo intentas»
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GOLES TEMPORADA
Goles en temporada de fútbol
Goles en temporada de fútbol-sala
MEJORES MARCAS
Segundos en 1.000mts
Segundos en 1 Milla
Minutos en un 5K
Minutos en un 10K
Minutos en una Media Maratón
Minutos en un Maratón
Cómo crear un segmento en Strava
Segmentos con Strava
Día 2 de cuarentena. Desinformación y caos
Desinformación y caos
Día 1 de cuarentena. Paz y Calma
Paz y calma
RICARDO OTERO
Disfrutar del deporte para desconectar y sentirme vivo.
Deporte | Los entrenos de Cacho
Y ahora que estamos en invierno, toca sufrir las inclemencias del tiempo. Correr de forma controlada y escaparse al monte para desconectar. La piscina será mi aliada y terminaré odiándola cuando llegue el buen tiempo. Todo sea por mejorar.
Cuando el tiempo de una tregua, salir en bici con la grupeta y aprovechar las clases de spinning para darle caña a las patas. Y fortalecer, fortalecer y fortalecer.
“No te compares con los demás. Compárate con la persona que eras ayer.”
ENTRENAR EN INVIERNO — Los que, como yo, somos unos enamorados del triatlon, nos adaptamos a las temperaturas gallegas, buscando el covijo de la piscina y sacando tiempo de donde no lo hay para salir a correr y escaparse en bici, tratándose de mojar lo menos posible. Nuestro gran aliado es el gimnasio que nos ayuda a mantenernos fuertes para los objetivos del verano.
El triatlon gallego te hace más fuerte.
LEO HARLEM Y EL DEPORTE — Y sino quieres hacer deporte, pues a disfrutar de las vacaciones con unas risas.
“Mi mejor versión está por llegar.”
JUST DO IT
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