Los entrenos de Cacho

Mi historia deportiva

Jugando al fútbol toda la vida hasta que tocó retirarse porque ya no se ganaba más. A partir de ahí, deportista popular disfrutando del atletismo en mis inicios y pegándole al triatlon a nivel popular, una vez que las patas dijeron ¡cuidadín!.

Antes tenía un blog y ahora lo centralizo todo aquí para no perder más tiempo.

En la actualidad, haciendo deporte para desconectar del día a día y sentirme bien.
“Nada es imposible, si lo intentas”
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GOLES TEMPORADA

Goles en temporada de fútbol

Goles en temporada de fútbol-sala

MEJORES MARCAS

Segundos en 1.000mts

Segundos en 1 Milla

Minutos en un 5K

Minutos en un 10K

Minutos en una Media Maratón

Minutos en un Maratón

RICARDO OTERO

Disfrutar del deporte para desconectar y sentirme vivo.

Deporte | Los entrenos de Cacho

Y ahora que estamos en invierno, toca sufrir las inclemencias del tiempo. Correr de forma controlada y escaparse al monte para desconectar. La piscina será mi aliada y terminaré odiándola cuando llegue el buen tiempo. Todo sea por mejorar.

Cuando el tiempo de una tregua, salir en bici con la grupeta y aprovechar las clases de spinning para darle caña a las patas. Y fortalecer, fortalecer y fortalecer.

 

“No te compares con los demás. Compárate con la persona que eras ayer.”

ENTRENAR EN INVIERNO — Los que, como yo, somos unos enamorados del triatlon, nos adaptamos a las temperaturas gallegas, buscando el covijo de la piscina y sacando tiempo de donde no lo hay para salir a correr y escaparse en bici, tratándose de mojar lo menos posible. Nuestro gran aliado es el gimnasio que nos ayuda a mantenernos fuertes para los objetivos del verano.
El triatlon gallego te hace más fuerte.

LEO HARLEM Y EL DEPORTE — Y sino quieres hacer deporte, pues a disfrutar de las vacaciones con unas risas.

“Mi mejor versión está por llegar.”

JUST DO IT
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